BACAK SıRLARı

Bu da bacak balkısı, kramp ve yanma hissine reviş hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoklukla azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Kasları fayrap etmek ve damarları ferahlatmak namına fizik tedavi hareketleri yapıldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.Egzersizden kaynakl

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiÄŸinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında ÅŸu demek oluyor ki üst bacağın art kısmında ani ve kırıcı bir aÄŸrıya neden evet.Bacak balkısÄ